مرکز مشاوره و سبک زندگی- اطلاعیه ها
نشست آموزشی- مشاوره ای تنظیم خواب و بهداشت آن نشست آموزشی- مشاوره ای تنظیم خواب و بهداشت آن

حذف تصاویر و رنگ‌ها  | تاریخ ارسال: 1404/7/29 | 
مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی برگزار میکند:

نشست آموزشی- مشاوره ای تنظیم خواب و بهداشت آن
 

محتوای جلسه 👇👇👇
✔️نقش خواب در سلامت روان
✔️مکانیزم خواب و عوامل مختل کننده
✔️اصول بهداشت خواب
✔️تکنیک های CBT برای خواب
✅مدرس: خانم فتحی،روانشناس بالینی
⏰ساعت: ۲۰/۳۰ الی ۲۲
📌خوابگاه طالقانی: شنبه ۳ آبان
📌خوابگاه مطهری: یکشنبه ۴ آبان
محل برگزاری: نمازخانه خوابگاه

مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
🆔️counseling_khu
نشانی مطلب در وبگاه مرکز مشاوره و سبک زندگی:
http://khu.ac.ir/find-12.29237.75699.fa.html
برگشت به اصل مطلب